Noticia sobre Primeros Auxilios

Una noticia en el telediario, demuestra la importancia de trabajar el Contenido de Primeros Auxilios en el ámbito escolar.

Aquí dejamos el enlace para concienciar a la comunidad educativa de la importancia de conocer estos contenidos para prevenir accidentes.

http://www.rtve.es/noticias/20200205/nino-11-anos-salva-su-madre-llamando-112-se-caido-suelo-no-se-pasa/1999056.shtml

HÁBITOS SALUDABLES

    Hoy comparto esta magnífica presentación de Genially en la que se ven con mucha claridad los hábitos saludables que debemos tener en cuenta.

    En cada hábito se explica y se justifica por qué es necesario para tener una salud adecuada.

   SALUD FÍSICA. 8 Hábitos de Vida saludable.

    

Fichas para alumnos lesionados o para días de lluvia

    La semana pasada, un alumno de 2º se lesionó en horario no lectivo y no puede hacer Educación Física en lo que queda de Trimestre. Nosotros como maestros debemos dar una respuesta educativa a esta situación.

    Para ello, le iremos mandando a través de los compañeros una serie de fichas que nos servirán para evaluar el aprendizaje de ese alumno en concreto.

   Además de este tipo de recursos, también trabajaremos desde el ámbito de las TIC todos los contenidos que damos en las clases de Educación Física. Daremos a este alumno en cuestión, una serie de enlaces que deberá ir completando.

   Este tipo de recursos no sólo son adecuados para esta situación específica, sino también para esos días de lluvia en los que no podemos salir al patio.

  Aquí os dejo el enlace en el que podemos acceder a todas las fichas para imprimir. Todos estos materiales han sido extraídos a su vez, del blog de José Luis Lara.

  http://educacionfisicaprimariateruel.blogspot.com.es/p/fichas-para-imprimir.html 

   Espero que os sea de utilidad.

   Un saludo.

Atrapa la Bandera: Táctica y Desplazamientos

   Hoy traemos un juego interesante para practicar en cualquier curso de Primaria.

  Es uno de esos juegos polivalentes que, en función de la edad, puedes aumentar o disminuir su complejidad, debido a que tiene múltiples variantes que podemos emplear en función del tipo de alumnos.

  Espero que guste en tu cole tanto como gusta en el mío.

  Un saludo.

  https://es.wikihow.com/jugar-a-capturar-la-bandera

Orgullo de Extremadura

En estas fechas que celebramos el Día escolar de Extremadura, aprovecho para dejar algunos vídeos interesantes sobre nuestra amada y querida tierra extremeña.

  Cuidémosla y estemos siempre orgullosos de nuestra tierra.

  ¡SOMOS EXTREMEÑOS!

SE BUSCAN VALIENTES. ¡¡STOP BULLYING!!

    Juan Manuel Montilla, más conocido como "El Langui", ha compuesto esta maravillosa canción muy cercana a los jóvenes, ya que les hace reflexionar acerca de uno de los mayores problemas que tenemos hoy en día en los colegios: el acoso escolar o "Bullying".

   En clase hemos analizado la letra, la hemos interiorizado y nos hemos propuestos ser los valientes de la clase y del colegio que defienden a los débiles. Seamos valientes y no permitamos acosadores en nuestros grupos de amigos.

   Bonita canción y letra que nos hace pensar.

Extremadura levanta el vuelo

    Se acerca una fecha importante para todos los docentes extremeños: el Día escolar de Extremadura (24 de febrero), en el que tratamos de hacer actividades para conocer aún más nuestra tierra y sus costumbres, su gastronomía, sus monumentos y sus ciudades.

   Desde el área de Educación Física también aportamos nuestro granito de arena. El año pasado con el proyecto "Deportistas Extremeños" y este año, además de los deportistas, también practicaremos con este enlace para conocer diferentes cosas sobre Extremadura: EXTREMADURA LEVANTA EL VUELO.

  A disfrutarlo y a conocer Extremadura.

  

Proyecto VALORES OLÍMPICOS: "El esfuerzo"

Uno de los valores que debemos afianzar en las clases de Educación Física es EL ESFUERZO.

Debemos proponernos objetios alcanzables y esforzarnos a diario para conseguirlos. No hay que venirse abajo, sino todo lo contrario, ser positivo, mirar adelante y esforzarse cada día para ser mejores personas.

Aquí mostramos un vídeo para alumnos de los primeros cursos de Primaria.

Reflexiones y palabras de ánimo para un opositor

“Sé que llevas más de media vida entre libros y apuntes, que a veces pierdes la motivación, y que el camino es difícil y terriblemente largo. Pero, por favor, no cedas. No te rindas en todas esas ocasiones en que tendrás que rechazar un plan por estudiar. Tampoco lo hagas cuando el sol entre por tu ventana, invitándote a salir a ti por la puerta. Sé que será duro escuchar el silencio de una casa en la que todos duermen mientras tú das el penúltimo repaso. Conozco de sobra esa sensación de derrota cuando le entregas todo tu tiempo, tu ilusión, tus nervios y tu capacidad a un examen que, finalmente, no sale como esperabas. Y que añoras tu tiempo libre, tus amigos, tu siesta, y que tu familia ha desarrollado el increíble poder de soportar tu carácter en exámenes. Pero, ahora, no puedes rendirte.
Muchos se han quedado por el camino y te planteas un millón de veces si tu decisión ha sido correcta, si el sacrificio merece la pena, o si sería mejor haber elegido cualquier otra opción más fácil. No te rindas, porque TÚ eres lo que este mundo necesita, porque tu capacidad de sacrificio te dará a ti un futuro mejor y a todos una sociedad mejor. Porque por mucho que a veces dudes, si llevas más de media vida formándote para esto, es porque realmente te gusta. No importa cuantas veces lo aborrezcas y reniegues de tus decisiones, estoy segura de que cada una de ellas han hecho de ti una mejor persona. No te rindas, porque sé que en mitad de esa soledad de las noches en vela y los cafés cargados, sonará el teléfono y encontrarás una voz amiga que conseguirá animarte. Tú también llorarás con una nota de examen y tratarás de buscar las palabras para que los demás entiendan que para ti no es sólo un número, que detrás de esa calificación está tu esfuerzo y, sobretodo, tus sueños. Y podrás llorar un día, pero al día siguiente tienes que levantarte de nuevo y comerte el mundo. Un mundo que te pertenece. No cedas. Porque a la sombra de este proyecto está tu familia, que se siente orgullosa de ti y hace suyos tus triunfos. Porque ese futuro que tanto ansías llegará, más tarde o más temprano, pero llegará. Y mientras llega, disfruta de los descansos en la biblioteca, del deporte, del ratito en el sofá, de los detalles de tus padres para hacerte la rutina más sencilla, de los repasos con tus compañeros, de las risas entre amigos, del chocolate y del té, de una vela nueva en tu escritorio, de sentirte identificado con otras personas, de un abrazo de ánimo y de todos esos colegas que conocerás por el camino y que nutrirán tu experiencia a través de la suya.

No te rindas. Porque vas a conseguirlo, porque aunque no lo creas, ya lo estás consiguiendo”.

saludos corporales

   Comenzamos próximamente la Unidad de Expresión corporal, y entre las múltiples actividades que haremos, una de las que más suele gustar a los alumnos es la de "Saludos corporales".

   Se trata de establecer un código corporal con los compañeros de clase, para saludarse de esa manera cada vez que se encuentren. Una divertida actividad que puede tener el recorrido que nosotros queramos (desde un mismo saludo para todo el grupo, hasta saludos por pequeños grupos, o incluso el nivel "PRO": un saludo para cada compañero)

   Estos saludos corporales son muy típicos sobre todo en baloncesto, y en algunos casos son todo un ritual. Vean este vídeo de un entrenador que tiene un saludo corporal para cada uno de sus jugadores.

   ¿Conseguiremos el reto de hacer un saludo para cada uno de nuestros compañeros? Nunca se sabe hasta dónde puede llegar la imaginación y creatividad de nuestros alumnos.

Yo SOY DE EDUCACIÓN FÍSICA

¡SOMOS LOS DE EDUCACIÓN FÍSICA!

Sí, ¡yo soy el de Educación Física! Formo parte de un cuerpo especial, de un grupo de docentes privilegiados, de una banda de ilusionados, de los que conectan con sus alumnos, de los que valoran la educación en toda su globalidad, de los que tratan de mejorar día a día, de los que se sienten solos en los Claustros, de los que las familias no solicitan su acción tutorial, de los que pasan frío y calor por esos patios, de los que todavía les queda mucho por aprender, de los olvidados por la administración... Si, soy el de Educación Física.

Cuando los cimientos de la escuela se tambalean porque sus enseñanzas han dejado de interesar a nuestros alumnos, la Educación Física se muestra como uno de los pilares que aún la sostienen. Los niños vienen al cole de otra manera cuando toca "gimnasia". Llegan con ilusión y motivación. ¿Qué se le habrá ocurrido al maestro? ¿Maestro que vamos hacer hoy?. Esas preguntas nos llenan de satisfacción y aumentan nuestra maltrecha autoestima. Es entonces cuando nos colgamos la placa en el pecho, como si Sheriff se tratara. ¡Somos los de Educación Física!.

Con nuestros alumnos nos sentimos importantes porque ellos nos valoran. Cabalgamos de clase en clase como un "Llanero solitario", porque somos los de Educación Física. Nuestros alumnos están ávidos de dar su clase de Educación Física, recogen rápidamente los libros y sus enseres en cuanto abrimos la puerta del aula, esas caras aburridas se transforman, los ojos le brillan, echan chispas, en sus rostros se empiezan a dibujar sonrisas, están impacientes, se mueven de las sillas, se nota un cierto nerviosismo por salir al patio cuanto antes, ha llegado el de Educación Física.

Somos especiales porque nuestra asignatura es especial, aprovechemos su motivación intrínseca. No dejemos escapar esa gran oportunidad educativa. Apriétate el cinturón, colócate bien la placa, ajústate el sombrero y vamos a jugar, vamos a crear situaciones de aprendizaje en donde los niños se sientan a gusto, seguros, ilusionados, con ganas de moverse...

Aprovechemos la motricidad para educar, formemos personas competentes, trabajemos sus emociones y sus relaciones sociales, hagamos de ellos personas más autónomas y autosuficientes, mejoremos su autoestima, fomentemos su creatividad, desarrollemos su capacidad de esfuerzo...

Olvidemos nuestras frustraciones profesionales, esquivemos las zancadillas que nos pone la sociedad, ignoremos los prejuicios sobre nuestra área. Somos como los "Hombres de Harreson" o el "Equipo A", como Chuck Norris, Rambo o Superman. Sintámonos orgullosos de lo que somos. Te vuelvo a decir, somos un cuerpo especial.

Nos reducen los horarios, se nos marginan de las competencias básicas, ¿y la competencia motriz, dónde está?, la especialidad desaparece de la formación universitaria de magisterio,¿ a dónde vamos a ir a parar?... Quieren alumnos competentes, ¿pero en qué? En lengua, matemáticas y en el conocimiento e interacción con el medio. ¿Y las otras cinco competencias? ¿Quien las va a desarrollar? ¿Cómo puede interactuar un niño desde su pupitre? ¿Como puede mejorar su autonomía personal si no ha desarrollado sus cualidades y habilidades y destrezas motrices? ¿Cómo puede interactuar con los demás si sólo puede relacionarse con los compañeros de las mesas que hay a su alrededor?...

Está claro que somos un "grano en el culo" para la administración, entorpecemos los horarios, nos tienen que suplir las bajas con otros especialistas, no lo pueden hacer con los de apoyo o con otros docentes del centro. Ahora todos generalistas y volvemos al dicho de antes "El maestro Liendre de todo sabe y de nada entiende". Sí, en eso parecer ser que consiste una educación de calidad, en crear un profesorado más técnico (la carrera durará 4 años), pero menos especializado en nada.

¡Somos los de Educación Física! Desafortunadamente que poco nos quedará por serlos. Nos están pidiendo la placa y el arma, pero si al final todos somos generalistas, no olvidéis vuestras raíces, porque ¡Somos los de Educación Física!

Juan Carlos Muñoz Díaz

CAMPAÑA POR EL ORGULLO DE SER DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA. PÁSALO...

Carrera solidaria contra el hambre

   Hoy quiero dejar un enlace que te llevará a una entrada de un blog bastante interesante.

   Buscando información sobre carreras solidarias, me he encontrado con esta que nada más conocerla, ya me entraron ganas de participar en ella con mis niños y niñas: "La carrera contra el ham bre", gestionada por la ONG Acción contra el hambre.

   Tan solo hay que seguir unos sencillos pasos y sobre todo cumplir los plazos que te van diciendo, para que pueda llegarte a tu cole toda la información y material necesarios para organizar todo.

  Aquí os dejo el vídeo de promoción de la Carrera contra el hambre 2016, que se celebrará el 20 de mayo de 2016 en muchos centros educativos de España.


   Espero poder participar el año que viene en la próxima edición. ¿Y tú? ¿Te animas a dar el paso?

 

Deportistas extremeños en Río 2016

      Seguimos avanzando con nuestra sección de deportistas extremeños, y en esta ocasión vamos dar a conocer a 2 deportistas que han tenido unas actuaciones nacionales e internacionales de primer nivel, que han sido merecedoras de un billete para los Juegos Olímpicos de Río.

     Hablamos de "superclase": ÁLVARO MARTÍN URIOL, excelente marchador de Llerena y CÉSAR CASTRO, nadador de Plasencia que ha roto con todas las expectativas y se ha colado en los Juegos Olímpicos a sus 17 años, por delante de nadadores consolidados.

   Enhorabuena a estos dos grandes deportistas exremeños. Os seguiremos este verano, MUCHA SUERTE!!


Álvaro Martín Uriol (Llerena, 1994)

 
César Castro (Plasencia, 1999)

Adversarios, pero no enemigos.

Preparando los contenidos e ideas que darán forma a la asignatura de Educación Física en el tercer trimestre, he encontrado este vídeo que seguro les pondré a mis alumnos nada más reanudar las clases.

Este vídeo es el comienzo de un proyecto relacionado con los valores olímpicos, que impregnan no sólo los espacios y tiempos de Educación Física, sino también el resto del tiempo escolar y extraescolar. Es más bien una filosofía de vida, una forma de ser y de comportarse ante los retos que tenemos por delante, sean del tipo que sean.

Aprovechando que es año olímpico, vamos a potenciar en las clases de Educación Física los valores olímpicos, como una forma de inculcar a los alumnos y alumnas, que la actividad física y el deporte tiene una serie de valores añadidos, y que pueden ser muy útiles para nuestra vida cotidiana.

Inauguramos la sección "valores olímpicos" con este magnífico vídeo.

Seguiremos aportando cosas bajo esta etiqueta!!

Deportistas extremeños VI

Finalizamos esta interesante propuesta que les hice a los alumnos de 5º y 6º, con una entrada que engloba varios deportistas, y que son el fruto del trabajo que han realizado los propios alumnos y alumnas del colegio Juan Blanco (Los Santos de Maimona).

Sonia Bejarano (Cáceres, 2 de agosto de 1981),  Jorge Franco Alviz "Burgui" (Burguillos del cerro, 29 de octubre de 1993), Miguel Durán (Almendralejo, 2 de septiembre de 1995), Alba Sánchez (Moraleja, 9 de septiembre de 1991), Oliver Torres (Navalmoral de la Mata, 10 de noviembre de 1994), Antonio Fernández (Cáceres, 1993) y Pablo Villalobos (Almendralejo, 20 de mayo de 1978)

¿Beisbol y fracciones? Sí!! ¡¡Mates y EF pueden ir de la mano!!

Buscando en Internet, actividades y planteamientos multidisciplinares para aprender a jugar a beisbol, me he encontrado en un blog amigo una forma de hacerlo, y la verdad es que me ha resultado muy interesante: se trata de aprovechar los conocimientos sobre fracciones, para jugar a beisbol.

Espero que os guste esta propuesta. Yo la he puesto en práctica y funciona!!

http://www.elvalordelaeducacionfisica.com/blog/beisbol-y-matematicas-fracciones/

Actividad de calentamiento: TRES EN RAYA POR EQUIPOS

Os presento un juego muy divertido que funciona bastante bien en todos los cursos de Primaria: "Tres en raya por equipos" (en Inglés: "Tic Tac Toe").

Divides la clase en equipos de máximo 4 personas. Por cada 2 equipos necesitas 9 aros, y a cada equipo les asignas un color mediante petos o pañuelos. El juego consiste en hacer 3 en raya lo más rápido posible colocando los petos dentro de los aros, haciendose relevos entre los miembros del equipo.

Aquí os dejo un vídeo muy claro sobre el juego. A mí me funciona bastante bien!!

Speed Stacks

Hoy quiero compartir unos vídeos sobre una actividad física que está triunfando en EEUU: "Speed Stacks", y que, como no podría ser de otra manera, ha llegado también a España (Speed Stacks España).

Consiste en formar pirámides con vasos de plástico en el menor tiempo posible, con una única regla: es obligatorio utilizar las dos manos, tanto para montar la estructura como para desmontarla.

 Puede ser un buen recurso educativo para desarrollar la lateralidad en los alumnos, la coordinación óculo - manual y la velocidad gestual de manos.

Aquí podeis encontrar tutoriales para realizar una progresión de enseñanza - aprendizaje.

Por último os dejo un enlace realmente increíble de un joven americano que parece que se le da bastante bien

Deportistas Extremeños V

Es para mí un honor y un auténtico placer, hablar en esta entrada de un amigo, compañero y gran profesional: Miguel Coca, un triatleta, escalador y aventurero nacido en Plasencia, que es un ejemplo a seguir para todos nosotros.

Miguel tiene Esclerosis Múltiple, una enfermedad degenerativa que en ocasiones le impide entrenar y hacer su vida diaria con normalidad. Aún así, y a pesar de las crisis a consecuencia de la enfermedad, este héroe es capaz de conseguir superarse día a día, y participar en competiciones tanto nacionales como internacionales.

Un abrazo fuerte amigo! Espero que sigas siendo un ejemplo a seguir y que cumplas todos tus objetivos.

 

Deportistas extremeños IV

Otro de los deportistas más conocidos y famosos de Extremadura es Pablo Villalobos (Almendralejo, 1978).

Pablo es un magnífico atleta, corredor de fondo, que tiene un palmarés brillante. Su vida deportiva no ha sido nada fácil: decepciones, lesiones, objetivos truncados...pero si existe la constancia, el esfuerzo y la pasión por lo que haces, seguro que tarde o temprano llegará el éxito, como le ha pasado a Pablo.

Mucha suerte y ánimo en tu camino a los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016. Estaremos pendientes de tus progresos.

http://pablovillalobosextremadura.blogspot.com.es/